紫陽花とぎっくり肩

ひさびさに
パソコンをやりすぎて
肩をぎっくりさせた

たまに、寝違えたりはしていたけれど
ひどいのは久しぶりだ

以前、ぎっくりしたときは
服を途中まで着替えていたところで
手があがったまま下がらなくなり
着替えることもできなくなり
洋服がひっかかったハンガーみたいになって
近くの整体まで、その格好ですっとんでった

ぎっくり腰はきいたことがあるが
あまりなったことがない
ぎっくり肩ばかりだ
きちんと、なるときは
「ぎっくり」みたいな
音とも衝撃ともつかないものが鳴る

私の場合、
肩がぎっくりしたときは
寝てるとよりひどくなるので
起きて散歩してる
そのほうが
わりあい楽になり安い……